Atividade acontece das 9h às 11h, no estacionamento do empreendimento, dentro da programação do Tsuru em Movimento
Quem gosta de atividade física e artes marciais terá uma opção diferente para começar o sábado com disposição em São José dos Campos. O Shopping Jardim Oriente recebe neste sábado (22) uma aula especial de Muay Thai e Lutas Fitness, como parte da programação do Tsuru em Movimento.
A atividade será realizada das 9h às 11h, no estacionamento do shopping, e terá participação gratuita. A proposta é proporcionar uma manhã de exercícios, aprendizado e diversão, incentivando o público a experimentar novas modalidades e incluir a atividade física na rotina.
Durante a aula, os participantes poderão conhecer movimentos e golpes característicos do Muay Thai, além de atividades de Lutas Fitness voltadas ao condicionamento físico e à movimentação corporal. A programação foi pensada para quem deseja começar o fim de semana de maneira mais ativa, independentemente de já ter experiência com artes marciais.
Além de promover a prática esportiva, a ação integra o Tsuru em Movimento, iniciativa que reúne atividades voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida. A programação oferece ao público uma oportunidade de se exercitar em um ambiente diferente e participar de uma atividade gratuita durante a manhã.
Como a atividade será realizada no estacionamento do empreendimento, os participantes podem optar por roupas leves e confortáveis, adequadas à prática esportiva. A recomendação também é chegar preparado para uma manhã de exercícios e movimentação.
A participação é gratuita, e a atividade acontece no Shopping Jardim Oriente, em São José dos Campos.
🥊 Serviço
Evento: Tsuru em Movimento – Muay Thai e Lutas Fitness
Data: Sábado, 22 de agosto
Horário: Das 9h às 11h
Local: Estacionamento do Shopping Jardim Oriente
Entrada: Gratuita
Endereço: Shopping Jardim Oriente – São José dos Campos
Foto: Reprodução
