O projeto Tsuru em Movimento está de volta a São José dos Campos com uma proposta voltada ao bem-estar físico e mental. Em parceria com a academia Redfit, será realizado um aulão especial de yoga neste sábado (28), no estacionamento do Shopping Jardim Oriente.
A atividade é gratuita e convida o público a participar de um momento de conexão com o corpo e a mente, por meio de práticas de respiração, alongamento e relaxamento. A proposta é oferecer uma experiência ao ar livre, promovendo mais qualidade de vida e equilíbrio.
O evento será realizado durante a manhã, proporcionando aos participantes a oportunidade de começar o fim de semana com mais leveza e disposição. A iniciativa integra ações voltadas à saúde e ao bem-estar, incentivando hábitos saudáveis na rotina da população.
Além da prática de yoga, o ambiente aberto contribui para uma experiência mais imersiva, permitindo contato com o ar livre e um clima propício ao relaxamento. A organização orienta que os participantes cheguem com antecedência e levem itens como tapete ou toalha para a atividade.
A participação é aberta ao público e não requer experiência prévia, sendo indicada tanto para iniciantes quanto para praticantes.
Serviço:
Evento: Aulão de Yoga – Tsuru em Movimento
Data: 28 de março de 2026
Horário: Das 9h às 11h
Local: Estacionamento do Shopping Jardim Oriente
Endereço: Rua Andorra, 500 – Jardim América
Entrada: Gratuita
Foto: Divulgação
