O Vale Sul Shopping promove neste sábado (22) mais uma edição da Prática de Yoga Mensal, uma atividade gratuita voltada ao bem-estar e à qualidade de vida. O encontro será realizado a partir das 10h, na Praça Gourmet, e será conduzido pela instrutora Paolla Yaelli.
A proposta é proporcionar aos participantes um momento de pausa na rotina, com exercícios que ajudam na conexão entre corpo e mente e na renovação das energias para o fim de semana. A atividade é aberta ao público e não exige experiência prévia, permitindo a participação tanto de pessoas que já praticam yoga quanto de quem nunca teve contato com a modalidade.
Para participar, não é necessário ter conhecimento anterior sobre yoga. O encontro foi pensado para receber diferentes níveis de experiência em um ambiente acolhedor, incentivando os participantes a aproveitarem a prática de acordo com seus próprios limites e possibilidades.
A organização orienta que os participantes levem seu próprio tapetinho de yoga e utilizem roupas confortáveis para a realização dos movimentos. A atividade será realizada na Praça Gourmet do Vale Sul Shopping e faz parte da programação de ações voltadas ao bem-estar oferecidas pelo empreendimento.
A participação é 100% gratuita, sendo uma oportunidade para quem deseja conhecer a modalidade, relaxar e começar o sábado de maneira mais tranquila. A atividade acontece neste sábado (22), às 10h.
Serviço
Evento: Prática de Yoga Mensal
Data: Sábado, 22 de agosto
Horário: 10h
Local: Praça Gourmet – Vale Sul Shopping
Professora: Paolla Yaelli
Entrada: Gratuita
Recomendação: Levar tapetinho e usar roupas confortáveis.
Foto: Reprodução
